به نقل از «پول نیوز»

هفت قابلیت گلکسی Watch۶ سامسونگ که به سلامتی شما کمک می‌کند

تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۹۰۳۸۲

یک روز شاد و پرانرژی، با یک خواب شبانه خوب و کافی آغاز می‌شود. طبق نظرسنجی بنیاد ملی خواب (NSF) آمریکا، بیش از یک سوم بزرگسالان، کمتر از ۷ تا ۹ ساعت توصیه‌شده در طول شب می‌خوابند. این افراد حداقل نیمی از هفته و در بیشتر اوقات روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارند و بهره‌وری آن‌ها در محیط کار پایین می‌آید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بر همین اساس سامسونگ تصمیم گرفته با محصول جدید خود، به ارائه راه‌حل‌های نوینی بپردازد.

ساعت هوشمند گلکسی Watch۶ سامسونگ با قابلیت‌های متنوع نظارتی خود، وضعیت خواب و سلامتی کاربران را بهبود می‌بخشد. این گجت پوشیدنی، برای شکوفایی هرچه بیشتر پتانسیل‌های فردی و افزایش بهره‌وری در محیط کار طراحی شده است. البته اگر به ظاهر کلاسیک و قاب چرخان علاقه‌مندید، مدل گلکسی Watch۶ Classic برای شما مناسب‌تر خواهد بود. کاربری آسان به همراه ویژگی‌های خلاقانه در جهت بهبود کیفیت خواب شبانه، زندگی سالم‌تری را برای کاربران به ارمغان می‌آورد. چنانچه به تازگی تصمیم گرفته‌اید تا ابزار مناسبی را برای رصد و نظارت بر خواب شبانه‌تان تهیه کنید، ادامه این مطلب می‌تواند به شما برای انتخابی هوشمندانه و ایده‌آل کمک کند.

توجه داشته باشید که قابلیت‌ها یا سرویس‌های معرفی شده ممکن است بسته به مدل دستگاه، کشور یا منطقه متفاوت باشد.

۱٫ اطلاع از وضعیت خوابیدن

بهترین راه فهمیدن دلایل بدخوابی و یافتن راه‌حل مناسب، نظارت بر الگو‌های شبانه و شناسایی فرآیند‌های مغزی است. به‌همین منظور برنامه Samsung Health به گلکسی Watch۶ سامسونگ اجازه می‌دهد تا وضعیت خواب کاربران خود را بررسی کرده و گزارشی روزانه شامل: امتیاز به کیفیت خواب، مدت زمان خوابیدن، تشخیص خروپف و ثبات خواب شبانه ارائه دهد. گلکسی Watch۶ سامسونگ، چهار مرحله: خواب سبک، خواب عمیق، خواب با حرکت سریع چشم (REM) و زمان بیداری را به صورت خودکار ردیابی و از یک سنسور مخصوص برای تعیین زمان شروع و توقف چرخه خواب استفاده می‌کند. همچنین می‌توان قابلیت اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون یا SpO۲ و دمای پوست را نیز به صورت دلخواه فعال کرد. درنهایت تمامی داده‌های به دست آمده، با اتصال ساعت به گوشی‌های هوشمند گلکسی سامسونگ به طور کامل قابل مشاهده هستند.

۲٫ راهکار‌های بهبود کیفیت خواب

ساعت هوشمند سامسونگ برای بهبود کیفیت خواب شبانه کاربران خود، قابلیت Advanced Sleep Coaching را ارائه کرده که درنقش یک مربی عمل می‌کند و آموزش‌های پیشرفته‌ای را در اختیار آن‌ها قرار می‌دهد. این برنامه آموزشی جدید که با برنامه Samsung Health یکپارچه شده، در ابتدا چند سوال ساده از کاربران می‌پرسد. سپس با ردیابی الگوی خواب به مدت هفت روز، از بین هشت نماد موجود مناسب‌ترین گزینه را به فرد اختصاص می‌دهد. این نماد‌ها هر یک نام حیوانات مختلف را دارند و به عنوان نشانه نوع خواب کاربر به وی اختصاص می‌یابد. در مرحله بعدی، از طریق ارائه یک برنامه چهار تا پنج هفته‌ای شامل: ماموریت‌ها، چک‎لیست‌ها، مقالات مرتبط با خواب، آموزه‌های مراقبه و گزارش‌های منظم، کاربران را راهنمایی می‌کند تا عادات خواب سالم‌تری داشته باشند.

۳٫ تناسب اندام با ساعت هوشمند سامسونگ

بزرگ‌ترین صفحه نمایش بین تمامی ساعت‌های هوشمند سامسونگ، متعلق به گلکسی Watch۶ است و تنها در یک نگاه، تمامی اطلاعات موردنیاز را در اختیار فرد قرار می‌دهد. صرف‌نظر از سطح تناسب اندام و میزان حرفه‌ای بودن کاربر، Watch۶ می‌تواند مدت زمان انجام فعالیت ورزشی، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده و موارد دیگر را نیز اندازه‌گیری کند. همچنین قادر است برنامه مناسب برای رسیدن به اهداف خاص را پیشنهاد دهد. این ساعت به‌طور خودکار، فعالیت‌های رایج پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، قایقرانی، شنا و دستگاه الیپتیکال را تشخیص داده و به ردیابی دستی بیش از ۹۰ نوع تمرین مختلف کمک می‌کند.

۴٫ مراقبت از آسیب‌های ناشی از ورزش سنگین

گلکسی Watch۶ سامسونگ محدوده ضربان قلب (Heart rate zone) را اندازه‌گیری کرده و ورزش متناسب با آن را تعیین می‌کند. اگر کاربر هنگام ورزش کردن وارد محدوده دیگری شود، احتمال آسیب وجود دارد؛ بنابراین به کمک این قابلیت می‌توان شدت تمرینات ورزشی را با اهداف استقامتی، هوازی، چربی‌سوزی و تناسب اندام بی‌هوازی موردنظر هماهنگ کرد. تنها با یک بار دویدن ۱۰ دقیقه‌ای در فضای باز، محدوده ضربان قلب فرد معین می‌شود. محدوده ضربان قلب شخصی‌سازی‌شده، برای شناخت بهتر چارچوب‌های فیزیکی بسیار مفید است. از این طریق، هرشخصی بدون اینکه با مشکلات ناشی از تمرین بیش از حد و آسیب‌دیدگی مواجه شود، از مزایای سلامتی آن بهره‌مند خواهد شد.

۵٫ قلب سالم، زندگی پرشور

به‌طور معمول افراد سالم، به فکر نظارت بر وضعیت قلب خود نیستند؛ در حالی که جمع‌آوری منظم داده‌های به دست آمده از ضربان قلب، برای سلامتی بسیار مفید است. در سال ۲۰۲۳، سامسونگ اعلام کرد برای ویژگی «اعلان ریتم نامنظم قلب» (IHRN)، موفق شده مجوز FDA را دریافت کند. این قابلیت برای اولین بار از طریق گلکسی Watch۶ برای ساعت‌های هوشمند این شرکت عرضه می‌شود. IHRN به صورت دوره‌ای ضربان قلب کاربر را اندازه‌گیری کرده و در صورت تشخیص ضربان نامنظم، وضعیت را اطلاع‌رسانی می‌کند. در ادامه این ویژگی، می‌توان با گرفتن نوار قلب، بررسی کرد که آیا ضربان قلب نامنظم به دلیل فیبریلاسیون دهلیزی (Afib) است یا خیر. درصورتی که نیاز به مشورت با پزشک متخصص باشد، می‌توان داده‌های نوار قلب را توسط برنامه Samsung Health به اشتراک گذاشت.

هون پاک، معاون و رییس تیم سلامت دیجیتال شرکت سامسونگ در این باره گفت: «IHRN برای کمک به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان که ممکن است از مشکلات بالقوه قلبی‌عروقی خود آگاه نباشند، طراحی شده است. این قابلیت، نمونه دیگری از تعهد سامسونگ به اولویت قرار دادن راه‌حل‌های ایمنی پیشگیرانه است که کاربران را قادر می‌سازد تا درک جامع‌تری از سلامتی خود کسب کنند».

۶٫ شناخت بهتر شرایط بدنی

حسگر‌های تعبیه‌شده در گلکسی Watch۶ سامسونگ، از فناوری پیشرفته‌ای برای ردیابی ترکیب بدنی فرد براساس وزن، چربی بدن، شاخص توده بدنی (BMI)، ماهیچه‌های اسکلتی، آب بدن و میزان متابولیسم پایه (BMR) استفاده می‌کنند. البته این قابلیت برای تشخیص یا درمان یک مشکل پزشکی نیست؛ اما، با اطلاعات کاملی که ارائه می‌دهد، به شناخت بهتر شرایط بدنی و بهبود سلامت فردی کمک می‌کند.

۷٫ امکان پاسخگویی بدون نیاز به گوشی

برای افراد پرمشغله‌ای که نمی‌توانند بدون گوشی هوشمند خود از خانه خارج شوند، گلکسی Watch۶ سامسونگ یک راهکار مناسب است. به لطف مقاومت بالای ساعت در برابر آب و حتی شنا کردن، می‌توان بدون نگرانی گوشی را در خانه رها کرده و به سراغ فعالیت‌های ورزشی رفت. در کنار گزینه‌های مختلف، همچنین امکان تنظیم تماس‌ها، پیام‌ها و ایمیل‌های شخصی برای دریافت آن‌ها روی ساعت نیز وجود دارد.

جدیدترین ساعت‌های هوشمند سامسونگ، با جمع‌آوری و بررسی داده‌های مربوط به سلامت فردی، عادات مناسب خواب بهتر و تناسب اندام اصولی را به کاربران خود پیشنهاد داده و آن‌ها را به داشتن یک زندگی سالم تشویق می‌کنند. به کمک برنامه‌های مدرن سلامتی، بهره‌وری فردی افزایش یافته و تمامی افراد، زندگی شادتر و سالم‌تری خواهند داشت.

منبع: پول نیوز

کلیدواژه: گلکسی گلکسی نوت8 گلکسی اس 9 گلکسی اس 7 گلکسی اس 10 گلکسی فولد هوشمند سامسونگ اندازه گیری تناسب اندام خواب شبانه کیفیت خواب ضربان قلب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۹۰۳۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

برجسته‌ترین ویژگی‌های اپل واچ جدید

ایتنا - یکی از مهم‌ترین تغییرات مورد انتظار در اپل واچ آینده اصلاح طراحی آن است، زیرا نسخه جدید دارای یک مادربرد ساخته شده از مس است که با مواد عایق پوشانده شده است.
طرفداران ساعت‌های هوشمند اپل منتظر عرضه نسل دهم این ساعت هستند که با قابلیت‌ها و ویژگی‌های جدید و مورد انتظاری وارد بازار خواهد شد.
  نوار مغناطیسی جدید
مدل آینده قرار است دارای یک سیستم نوار مغناطیسی جدید باشد که می‌تواند به این معنی باشد که باندهای اپل واچ موجود ممکن است با طراحی جدید سازگار نباشند و بند‌های مغناطیسی می‌توانند طراحی نازک‌تر و تغییرات باند را آسان‌تر و سریع‌تر کنند.
  باتری بزرگتر
یکی از مهم‌ترین تغییرات مورد انتظار در اپل واچ آینده اصلاح طراحی آن است، زیرا نسخه جدید دارای یک مادربرد ساخته شده از مس است که با مواد عایق پوشانده شده است.

یک مادربرد کوچک‌تر احتمالاً فضای بیشتری را برای باتری بزرگ‌تر و همچنین سایر اجزای داخلی فراهم می‌کند.

    فناوری نمایشگر پیشرفته
مدل بعدی اپل واچ با امکان معرفی صفحه نمایش 2.1 اینچی "microLED" جدید نیز شاهد پیشرفت‌هایی در زمینه فناوری نمایشگر و رنگ‌های زنده خواهد بود.

اطلاعات افشا شده نشان می‌دهد که اپل ممکن است اندازه‌های مختلف نمایشگر را در نظر بگیرد و بدنه ساعت را با حاشیه‌های نازک‌تر دوباره طراحی کند.
  فشار خون را کنترل کنید
جدای از بحث زیبایی شناسی، نشت اطلاعات نشان می‌دهد که اپل واچ آینده تعداد زیادی ویژگی‌های سلامتی جدید را به همراه خواهد داشت، که ممکن است شامل ویژگی مورد انتظار سنجش فشار خون باشد که اولین در نوع است.

در صورت فشار خون بالا، اپل واچ توصیه می‌کند که با پزشک مشورت کنید یا از یک دستگاه فشارسنج سنتی برای بدست آوردن خوانش های دقیق استفاده کنید و ثبت علل احتمالی را تشویق می‌کند.

    تشخیص آپنه خواب
اپل واچ احتمالا یکی دیگر از ویژگی‌های سلامتی را نیز ارائه می‌کند که تشخیص آپنه خواب است، طبق اطلاعات فاش شده که نشان می‌دهد این ساعت الگوهای خواب و تنفس کاربران را برای ارزیابی احتمال آپنه خواب تجزیه و تحلیل می‌کند و به آنها توصیه می‌کند در صورت نیاز به مشاوره پزشکی مراجعه کنند. لازم است.